腕がだるい

ときどき上腕がだるくなる。ひどくなると痛みも出る。痛いというか重いというか・・・。自転車に乗ってハンドルが持てなくなる。最近肩こりがひどいなと思っていたら、上腕がだるくなってきた。こんな時は猫背矯正ベルトをつけていると楽になるので、今もお世話になっている。もうちょっといいの探してみようかな。